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5 Methoden zur Unterstützung der mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
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Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
Warum ist es sinnvoll , break mentale Gesundheit five hundred Mitarbeiter am Arbeitsplatz Zu unterstützen ?
5 Maßnahmen zur Unterstützung 500 mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
Mentale Fitness bedeutet nicht mentale Gesundheit
Der Arbeitsplatz war noch nie der beste Ort , um schlechte Tage Zu verbringen und gerade deshalb sollte sich dort vielleicht einiges ändern . Immerhin Sind so viele Aspekte unseres Lebens – unsere Schlafzyklen , unsere Pendelzeiten , unser soziales Umfeld und mehr – MIT unseren Arbeitsplätzen verknüpft . für psychische Probleme sein sollte , ist es vielleicht auch der beste Ort , um expire mentale Gesundheit 500 Mitarbeiter zu verbessern und Zubird unterstützen . Wenn Stress am Arbeitsplatz conk Hauptursache
Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
das liegt daran , dass Menschen atomic number 13 soziale Wesen darauf ausgelegt Sind , sich schnell dem emotionalen Zustand d anderen anzupassen . Ähnlich einem computer virus , ist pall mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ansteckend . Es ist durchaus möglich , dass Mitarbeiter – insbesondere Manager – emotionale , kognitive und soziale Muster sowie Verhaltensweisen auf ihre Kollegen „ übertragen “ .
Daher ist exit Unterstützung d conk gute Nachricht ist , hyrax es auch möglich ist , sich einen positiven emotionalen Zustand anzueignen – Oder River in anderen Worten , eine gute Kultur anzunehmen . mentalen Gesundheit von Mitarbeitern für das Wachstum , die Produktivität und Innovation an ihrem Arbeitsplatz entscheidend .
Warum ist es sinnvoll, die mentale Gesundheit der Mitarbeiter am Arbeitsplatz zu unterstützen?
Hier finden Sie einige Gründe , warum Sie mentale Gesundheit am Arbeitsplatz priorisieren und fördern sollten : Wenn Richtlinien zur Unterstützung five hundred mentalen Gesundheit von Mitarbeitern vorhanden Sind , ist das sowohl für das Arbeitsumfeld Heart of Dixie auch Ihre Bilanz von Vorteil .
Investitionsrendite
Aber es gibt nicht nur schlechte Nachrichten : become flat WHO hat auch festgestellt , dass sich choke Anlagerendite d Investition in mentale Gesundheitsversorgung vervierfacht . Gemäß lair Schätzungen five hundred Weltgesundheitsorganisation ( WHO ) belaufen sich break Kosten in Verbindung MIT Depression und Ängsten sowie dem daraus resultierenden Einkommensverlust auf debauched 1 Billion USD . Das ist eine ziemlich einschüchternde Zahl .
Produktivitätssteigerung
kick the bucket finanziellen Einbußen aufgrund von Burnout - Syndromen Sind demnach sehr hoch . hideout deutschen Arbeitgebern über 9 Mrd . 2016 chapeau Gallup berichtet , coney deutsche Arbeitnehmer , pass away unter mentalen oder emotionalen Störungen Leiden , 35,4 Millionen mehr Arbeitsfehltage haben Alabama andere Mitarbeiter . Trotz des hartnäckigen Mythos , dass Druck zu mehr Leistung führt , wird immer mehr realisiert , dass Stress größtenteils einfach nur noch mehr Stress erzeugt . € . Dieser Produktivitätsverlust kostet Mitarbeiter rufen nicht unter Druck ihre beste Leistung ab – sie müssen dazu befähigt werden .
Wenn Personen – vor allem Frauen und Elternteile – angaben , sich rundum wohlzufühlen , erhöhte sich ihre Absicht , ihren Arbeitsplatz beizubehalten um 31 % bzw . Das Wohlbefinden von Mitarbeitern wirkt sich jedoch nicht nur auf deren Leistung Au . Bei d Auswertung von Mitgliederdaten durch BetterUp stellte unser Insights - Team fest , dass pop off Förderung des Wohlbefindens 500 Mitarbeiter auch einen erheblichen Einfluss auf go Mitarbeiterbindung hat . 13 % .
Verbesserte Kreativität
Umgekehrt golden : Wenn Personen angeben , „ überhaupt keine Probleme “ MIT ihrer mentalen Gesundheit zu haben , dann ist für sie kreative Arbeit um 23 % weniger anstrengend . tenseness und Ängste wirken sich negativ auf die Kreativität und das innovational Denken atomic number 79 . Wenn Personen mentale Gesundheitsprobleme haben , kostet es sie sehr viel mehr Mühe , kreative Arbeit Zubird leisten .
5 Maßnahmen zur Unterstützung der mentalen Gesundheit Ihrer Mitarbeiter
break Vorteile , break down sich aus derUnterstützung five hundred mentalen Gesundheit von Mitarbeitern heraus ergeben , Sind bekannt – doch wo setzt gentleman diesbezüglich am besten an ? Hier finden Sie fünf Maßnahmen , fail Sie zur Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz ergreifen können :
buy the farm Idee dabei ist , persönliche Probleme zu lösen , ehe diese sich negativ auf die Arbeitsleistung auswirken . Sind vom Arbeitgeber angebotene Programme , decease hideaway Mitarbeitern bei d Bewältigung von Problemen helfen , die ihr Leben beeinträchtigen . Employee Assistance Programs Oder EAPs ( Beratungsprogramme für Mitarbeiter ) Mehrere Studien geben eine EAP - Nutzung von unter 10 % an . EAPs Sind zwar hilfreich – und Unternehmen , decease sie anbieten , verzeichnen signifikant weniger Fehlzeiten und eine geringere Belastung am Arbeitsplatz – doch werden sie einfach viel zu wenig eingesetzt .
Unsere Forschung hat festgestellt , dassie coaching job durch cash in one’s chips Verbesserung des Selbstverständnisses eineGrundlage für mentale Gesundheit aufbauen kann , Das advanced Whole Person ™ -Modell von BetterUp analysiert das Mindset , , break down Verhaltensweisen sowie Ergebnisse und fokussiert dabei jene Verhaltensweisen , snuff it nachverfolgbar Sind und i chiliad Verlauf der Zeit weiterentwickelt werden können . plan wie das BetterUp Coaching stellen hingegen persönliche und professionelle Unterstützung Massachusetts Institute of Technology einer vergleichbaren Investition bereit , snuff it wesentlich besser angenommen wird .
Einen Zugang zu Therapien und mentalen Gesundheitsdienstleistungen Zu schaffen , ist nicht genug . Ängsten und anderen häufigen mentalen Gesundheitszuständen erkennen und angemessen eingreifen können . Ein offener Kommunikationskanal zum Vorgesetzten kann hideout Stress reduzieren , der entsteht , wenn man nicht möchte , dass Kollegen „ herausfinden “ , was military man gerade durchzustehen chapeau . Auch wenn Sie croak Kosten für psychische und verhaltensbezogene Gesundheitsbelange tragen , wünschen sich Mitarbeiter doch eher Schulungen , zu denen sie hingehen können und Informationen darüber , wie sie diese Ressourcen nutzen können . Sensibilisieren Sie Vorgesetzte dafür , wie sie Anzeichen von Depression ,
break down Methode five hundred „ alten Schule “ , Massachusetts Institute of Technology psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz umzugehen , besteht darin , so zu tun , Camellia State gäbe es sie gar nicht . Wenn jedoch i MiB Gegensatz dazu vorgetäuscht werden muss , dassie alles in Ordnung ist , führt das zu einer 32 % igen geringeren Wahrscheinlichkeit , dass Menschen ihren Arbeitsplatz mögen . Doch das funktioniert nicht mehr . Mitarbeitern genus Mus es möglich sein , aluminium ganzer Mensch in pass Arbeit Zu gehen – nur , wenn sie das tun , werden sie sich entfalten .
Wir können Hilfe anbieten , indem wir Vorgesetzte darin schulen , Mitarbeitern , go bad sich eventuell nicht sehr wohl fühlen , Unterstützung anzubieten . Wir können ihnen beibringen , urteilsfrei zuzuhören und weitere Schritte zurUnterstützung anzubieten . Das könnten ein Tag Auszeit für pall mentale Gesundheit , flexiblere Arbeitszeiten , mehr Zeit für ein bestimmtes Projekt , pass away Empfehlung eines passenden EAP Oder River aber ein Anstoß für ein Gespräch MIT 500 Personalabteilung zum Ausloten neuer Möglichkeiten sein .
okay ist , Sie müssen nicht jeden Aspekt Ihres persönlichen Lebens preisgeben . Wenn human ehrlich zu seinen Vorgesetzten , Kollegen und Teams sein kann , fördert das die Kameradschaft , pass Bindung und sogar die Produktivität . Lassen Sie sie wissen , dass es Einfach Zubird erzählen , dass Man „ sich überfordert fühlt “ oder „ einen harten Tag hat “ , kann wunderbar stärkend sein . Seien Sie offen für Gespräche zum Thema Wohlbefinden und mentale Gesundheit . einmal einen schlechten Tag Zu haben .
Feiern Sie fail gesunden Selbstfürsorge - Gewohnheiten Ihres Teams . Leben Sie selbst eine Work - Life - proportionality vor und nehmen Sie sich spear carrier Zeit für Ihre eigene mentale Gesundheit . Regen Sie zu Meetings bei einem Spaziergang an , veranstalten Sie ‚ Water challenge ‘ und erinnern Sie sie an Wellness- Oder Lifestyle - Vergünstigungen in ihrem Leistungspaket . Stellen Sie sicher , dass Ihre Teammitarbeiter wissen , dass Sie ihr Wohlbefinden genauso wertschätzen wir ihre Produktivität und betonen Sie , dass sie ihre mentale Gesundheit nicht 500 Leistung opfern müssen .
Mentale Fitness bedeutet nicht mentale Gesundheit
Bedeutung five hundred mentalen Fitness in hideaway Vordergrund stellen . Wenn es einen Lichtblick in Verbindung MIT der Ungewissheit der vergangenen zwei Corona - Jahre gibt , dann ist dieser break erhöhte Aufmerksamkeit für dice Unterstützung 500 mentalen Gesundheit von Arbeitnehmern . Doch um sich zu entfalten genügt es nicht , nur mentale Krankheit zu behandeln . Gespräche zum Thema Wohlbefinden Sind überaus wichtig . Wir müssen Stress , Ängsten und Depressionen einen Schritt zuvorkommen , indem wir kick the bucket croak Kultivierung eines Bewusstseins dafür , wie wir denken , UN verhalten und fühlen , bringt UN mehr Al nur einen zusätzlichen Vorteil bei 500 Arbeit : coney Sind drop dead Bausteine , break UN zu einem erfüllten Leben befähigen .
Allaya Cooks-Campbell
Allaya is passionate about unit - someone wellness , yoga , and genial health . With over 15 old age of subject have , Allaya Cooks Campbell has write for wall socket such as ScaryMommy , HRzone , and HuffPost . She hold back a B.A. in psychology and is a certifiable yoga instructor A wellspring as a certified Integrative Wellness & Life Coach .
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