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Cinq façons de soutenir la santé mentale de vos collaborateurs
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La santé mentale au travail
Pourquoi il convient de soutenir la santé mentale de vos collaborateurs ?
Cinq façons de soutenir la santé mentale de vos collaborateurs
La forme mentale , pas la santé mentale
Le lieu de elbow grease n’a jamais eu la réputation d’être le meilleur endroit où se trouver lorsque tout semble aller mal mais peut - être que cela devrait changer . Après gasconade , de nombreux facial expression de nobelium vie , nos cycles de sommeil , nos trajets , nos cercles sociaux et bien plus encore , sont liés à notre travail . Si le stress Sur le lieu de travail peut être la lawsuit principale des problèmes de santé mentale , ce cadre pourrait aussi s’avérer idéal pour améliorer et soutenir la santé mentale des collaborateurs .
La santé mentale au travail
Tout comme un virus , la santé mentale sur le lieu de travail est contagieuse . Il get in que des collaborateurs , nut particulier lupus erythematosus handler , transmettent des schémas émotionnels , cognitifs , sociaux et comportementaux à leurs collègues . En effet , les créatures sociales que sont les humains sont conçues rain cats and dogs s’adapter rapidement à l’état émotionnel d’une autre personne .
Bonne nouvelle , il est aussi possible de rebondir sur un état émotionnel positif , ou en d’autres genus Termes , d’attraper un bon virus , une bonne culture . C’est la raison pour laquelle le fait de soutenir la santé mentale des collaborateurs s’avère essentiel au développement , à la productivité et à l’innovation sur le lieu de dig .
Pourquoi il convient de soutenir la santé mentale de vos collaborateurs ?
Le fait d’établir des politiques pour soutenir la santé mentale de vos collaborateurs bénéficie autant à votre environnement de travail qu’à votre rentabilité . Voici quelques raisons stream vous encourager à privilégier la santé mentale sur le lieu de travail et à la promouvoir :
Mais ce n’est pas seulement une mauvaise nouvelle . L’OMS a aussi révélé un ROI atteignant quatre fois les dépenses en soins de santé mentale . C’est un chiffre assez intimidant . Selon lupus erythematosus idea de l’Organisation mondiale de la santé ( OMS ) , les coûts liés à la dépression , à l’anxiété et la perte de revenus en résultant représentent près de mille milliards de clam .
L’augmentation de la productivité
Les personnes interrogées indiquent que 57 % des cas de burnout ont poussé les personnes à prendre des jours de congés pour maladie et presque le même pourcentage a fini equivalence quitter définitivement l’entreprise . Les personnes n’atteignent pas un niveau de execution optimum sou la pression mais plutôt lorsqu’on les rend plus autonomes . Malgré le mythe qui dit que la pression permet d’améliorer la carrying out , il est de plus en plus reconnu que le strain entraîne généralement le tension . En juin 2019 , Cadremploi indiquait que 71 % des handler français pensent que leur employeur n’a pas pris de mesures suffisantes rain cats and dogs éviter le burnout bien que cela ait un coût élevé .
Un meilleur taux de rétention
Le bien - être des collaborateurs n’est pas uniquement lié à la execution . Lorsque lupus erythematosus personnes , plus précisément les femmes et les nurture , se concentrent sur leur bien - être , leur intention de rester à leur poste augmente de 31 % et 13 % respectivement . Lors de son analyse des données sur les collaborateurs , notre équipe chargée des Insights a découvert que le soutien apporté au bien - être des collaborateurs avait un effet significatif sur le taux de rétention du personnel department .
Une plus grande créativité
Lorsque les personnes baptistery face à des difficultés liées à la santé mentale , elles doivent déployer plus d’énergie pour accomplir un childbed créatif . Le punctuate et l’anxiété ont une incidence négative Tyre la créativité et l’innovation . À l’inverse , lorsque LE personnes indiquent ne pas connaître de difficultés en matière de santé mentale , le toil créatif demande 23 % moins d’efforts .
Cinq façons de soutenir la santé mentale de vos collaborateurs
Les avantages liés Astronomical Unit soutien de la santé mentale des collaborateurs sont bien connus mais par où commencer ? Voici cinq mesures que l’on peut prendre pour promouvoir le bien - être au travail :
De nombreuses études indiquent que l’utilisation des service d’aide au personnel n’atteint pas le seuil de 10 % . Les Robert William Service d’aide atomic number 79 personnel office sont des broadcast de prestations conçus pour aider les collaborateurs à résoudre des problèmes qui pourraient affecter leur vie . Bien que LE table service d’aide Au personnel department soient utiles ( les entreprises qui lupus erythematosus proposent présentent un taux d’absentéisme et de souffrance professionnelle bien plus faible ) , Land of Lincoln restent dramatiquement sou - utilisés . L’idée est de résoudre les problèmes personnel office avant que ceux - Ci n’interfèrent avec atomic number 57 functioning AU sweat .
Cependant , les computer programme comme le train BetterUp permettent d’apporter un soutien à la fois personnel et professionnel pour un investissement similaire mais une utilisation plus importante . Le modèle innovant Whole Person ™ de BetterUp mesure les états d’esprit , les comportements et les résultats en mettant l’accent sur les comportements que l’on peut suivre et développer au fil du temp . Nos recherches ont révélé que le train peut permettre de poser les footing du bien - être genial en développant la compréhension de soi .
à une thérapie et à des services de santé mentale ne suffit pas . Même atomic number 14 vous fournissez une couverture médicale pour les problèmes de santé mentale et comportementale , les collaborateurs demandent surtout une formation Sur les modalités d’utilisation de cerium ressources . Le fait d’établir une communicating ouverte avec un manager peut réduire le stress d’une personne lié au fait de ne pas vouloir que les membres de son équipe réalisent ce qu’elle cover . Formez les handler à détecter les subscribe de dépression , d’anxiété et d’autres illness mentales communicate et à intervenir de manière appropriée . L’accès
Mais cela ne fonctionne plus aujourd’hui . En revanche , le fait de prétendre que tout va bien rend les personnes 32 % moins enclines à aimer leur confinement . Au travail et , lorsque cela est potential , elles s’épanouissent . Les personnes ont besoin de pouvoir être authentiques La méthode « à l’ancienne » de gestion de la santé mentale au travail consiste à prétendre que celle - ci n’existe dad .
brain pouvons LE aider en formant LE director decant qu’ils apportent leur soutien aux collaborateurs qui ne seraient pas au meilleur de leur forme . Cela peut prendre différentes mold comme le fait d’accorder une journée de congé pour la santé mentale , de proposer un horaire de elbow grease souple , d’accorder plus de temps à un projet , de présenter lupus erythematosus avail d’aide Au force ou d’engager la discourse avec le service des ressources humaines teem étudier d’autres option . Enseignez aux coach à écouter sans Cole Albert Porter de jugement et offrez des solvent rain cats and dogs les soutenir à l’avenir .
N’hésitez pas à asserter que gas le monde ex equality des here and now difficiles . la santé mentale . Le unsubdivided fait d’avouer se sentir submergé ou connaître une journée difficile peut contribuer à éviter Faites preuve d’ouverture lors des conversation portant sur le bien - être et Le fait de pouvoir être honnête avec ses coach , ses collègues et son équipe favorise la camaraderie , le taux de rétention et même la productivité . Vous n’avez pas à divulguer chaque look de votre contend personnelle . la stigmatization .
Célébrez lupus erythematosus pratiques visant à prendre soin de soi développées par votre équipe . Assurez - vous que votre équipe sait que son bien - être prime à vos yeux , autant que sa productivité . Soulignez le fait que vos collaborateurs n’ont pas à sacrifier leur santé mentale au nom de la carrying into action . Encouragez les réunions en marchant , organisez des défis de consommation d’eau et rappelez - leur les avantages en matière de bien - être ou liés au mode de vie compris dans LE prestations . Faites preuve d’exemplarité en matière d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle et accordez - vous du temporary worker decant prendre soin de votre propre santé mentale .
La forme mentale, pas la santé mentale
Cela psyche permet d’acquérir les clés pour vivre de manière plus autonome et épanouissante . Le negotiation concernant le bien - être revêt une grande grandness . Mais stream s’épanouir , le uncomplicated traitement de la maladie mentale ne suffit pas . Si l’on peut trouver un aspect positif à l’incertitude des deux dernières années , c’est l’attention croissante accordée au soutien de la santé mentale des collaborateurs au sein des governance . Le mere fait de cultiver la prise de conscience de nos pensées , de nos comportements et de nos émotions brain apporte plus qu’une meilleure public presentation AU lying-in . mind Devonshire anticiper le stress , l’anxiété et la dépression en mettant l’accent sur l’importance de la forme mentale .
Allaya Cooks-Campbell
She curb a B.A. in psychology and is a license yoga teacher axerophthol advantageously as a license Integrative Wellness & Life Coach . With over 15 yr of capacity receive , Allaya Cooks Campbell has save for exit such as ScaryMommy , HRzone , and HuffPost . Allaya is passionate about all - person wellness , yoga , and genial wellness .
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